Saç dökülmesi sayısız kişi için bir endişe kaynağıdır. Ancak, saçların seyrelmesine veya saç çizgisinin geri çekilmesine tanık olmak, buna boyun eğmeniz gerektiği anlamına gelmez. Bu belirtiler tanıdık geliyorsa, erkek tipi kellik (MPB), veya bilimsel adı, androjenik alopesiNeyse ki, bugün kelliği durdurmak ve potansiyel olarak saç büyümesini canlandırmak için çok sayıda yöntem mevcuttur. Daha fazlasını keşfetmek için dalın.
Saç Dökülmesine Karşı Mücadele Stratejileri: 6 Teknik
Saç dökülmesini tersine çevirmek her zaman mümkün olmasa da, erken müdahale olumlu sonuçların olasılığını artırabilir. Birçok kişi saç dökülmesini durdurmayı veya hatta azaltmayı başardı ve bazı durumlarda, bilimsel olarak desteklenen aşağıdaki çözümlerle saç büyümesini yeniden canlandırdı:
Finasterid
Yaygın olarak Propecia marka adıyla bilinen bu reçeteli ilaç, kellik için aranan bir çaredir. Saç köklerini etkileyen ve saç dökülmesine yol açan bir hormon olan DHT'yi (dihidrotestosteron) azaltarak çalışır. Araştırmalar, finasterid kullanan erkeklerin yaklaşık %'sinin saç dökülmesinde azalma gördüğünü göstermektedir. Ancak, bazı kullanıcıların libido azalması veya ereksiyon sorunları gibi cinsel yan etkilerle karşılaşabileceğinin farkında olmak önemlidir. Bu ilaç çocuklar ve hamile anneler için uygun değildir.
Minoksidil
Tezgah üstü bir solüsyon veya köpük olarak mevcut olan minoxidil (marka adı Rogaine) günde iki kez kafa derisine uygulanır. Saç köklerine kan dolaşımını artırarak saç büyümesini teşvik eder. Beş yıldan az bir süredir saç dökülmesi yaşayan genç erkekler (40 yaş altı) için en etkilidir. Minoxidil'i finasteride ile birleştirmenin, her ikisini ayrı ayrı kullanmaktan belirli saç dökülmesi tipleri için daha etkili olduğu kanıtlanmıştır. Sonuçları korumak için sürekli kullanım şarttır.
LLLT Cihazı
Lazer epilasyon aletini kullanarak saç çıkarmak kulağa biraz fütüristik gelebilir ama bilimsel olarak doğrulanmıştır. Düşük seviyeli lazer tedavisi (LLLT) saç dökülmesini tedavi etmek için FDA onaylı bir yöntemdir. Bu cihazlar tutarlı bir kırmızı LED ışık yayar ve çubuk veya giyilebilir başlıklar olarak mevcuttur. Saç folikülü kök hücrelerini aktive ederek saçın yeniden uzamasını teşvik ettiğine inanılmaktadır.
Vitaminler ve Mineraller
Çok sayıda takviye saç kalitesini veya yeniden uzamasını artırdığını iddia etse de, yalnızca birkaçı önemli kanıtlara sahiptir. Özellikle, eğer eksikseniz D vitamini veya ütü, takviyeler incelen saçlarınıza fayda sağlayabilir. D vitamini cildimiz güneş ışığına maruz kaldığında doğal olarak üretilir ve süt ve yumurta gibi yiyeceklerde de bulunur. Kırmızı et ve ıspanak gibi yiyeceklerden elde edilen demir sağlığımız için hayati önem taşır. Her ikisinde de eksiklik saç sağlığını etkileyebilir.
DHT Engelleyici Şampuan
Bazı şampuanlar DHT'nin saç kökleri üzerindeki etkilerini ortadan kaldırdığını iddia eder. Minoksidil veya finasterid kadar etkili olmasa da bazıları için faydalı olabilir. Birçoğu, DHT'nin saç kökleri üzerindeki zararlı etkilerini ortadan kaldırdığına inanılan bir bileşen olan ketokonazol içerir.
PRP Tedavisi
"Trombositten zengin plazma" olarak bilinen bu prosedür, alınan kandan plazmanın çıkarılmasını ve kafa derisine enjekte edilmesini içerir. Trombositlerdeki büyüme faktörlerinin saç büyümesini uyardığına inanılmaktadır.
Kellik Önleme Yöntemleri
Ne yazık ki, özellikle kalıtsal olduğunda, kelliği tamamen önlemek imkansızdır. Ancak, genel sağlığı korumak ve sağlıklı bir saç bakım rejimi benimsemek, ilerlemesini azaltabilir. Yukarıda belirtilen stratejileri, incelmenin en erken belirtilerinde uygulamak da faydalı olabilir.
Daha sağlıklı saçlar için şu ipuçlarını göz önünde bulundurun:
-
Saçınıza aşırı ısı uygulamaktan kaçının.
-
Sert kimyasallar veya ağartıcı içeren saç ürünlerinden uzak durun.
-
Aşırı fırçalamadan kaçının.
-
Sıkı saç modellerinden kaçının.
Eğer yaşıyorsanız saç dökülmesi veya arayan en iyi saç ekim kliniği, TopHairLossClinic uzmanlarına ulaşmaktan çekinmeyin. Size yardımcı olmak ve ihtiyacınız olan uzmanlığı sağlamak için buradalar.