Η τελογενής τριχόπτωση είναι ένα προσωρινό φαινόμενο τριχόπτωσης που συχνά προκαλείται από σημαντικό στρες, τραυματικά γεγονότα ή σοκ. Είναι πιο αισθητή στην κορυφή του τριχωτού της κεφαλής. Εάν κάποιος βιώνει επαναλαμβανόμενα επεισόδια τριχόπτωσης που διαρκούν αρκετούς μήνες, αυτό ονομάζεται χρόνια τελογενής τριχόπτωση.
Αυτή η πάθηση διαφέρει από μια άλλη διαταραχή τριχόπτωσης γνωστή ως γυροειδής αλωπεκίαΕνώ μπορεί να εμφανιστεί σημαντική τριχόπτωση με την τελογενή τριχόπτωση, είναι συνήθως μια παροδική φάση, με την επανεμφάνιση της τρίχας να ακολουθεί σύντομα.
Ορισμός της Τελογενούς Εππλουβιουμ
Η τελογενής τριχόπτωση εκδηλώνεται ως αυξημένη τριχόπτωση ή αραίωση. Εάν κάποιος παρουσιάζει συχνά επεισόδια τριχόπτωσης που διαρκούν περισσότερο από έξι μήνες, λέγεται ότι έχουν χρόνια τελογενή τριχόπτωση. Ευτυχώς, αυτή η πάθηση είναι συνήθως παροδική.
Ενώ η αραίωση των μαλλιών μπορεί να είναι σημαντική, δεν συμβαίνει πλήρης τριχόπτωση. Η πάθηση είναι αποτέλεσμα διαταραχών στον κύκλο ανάπτυξης της τρίχας, ο οποίος αποτελείται από:
- Αναγενής φάση – Φάση ανάπτυξης
- Καταγενής – Μεταβατική φάση
- Τελογενής – Φάση ηρεμίας
Υπό κανονικές συνθήκες, μόνο 5-10% των μαλλιών βρίσκεται στην τελογενή φάση. Ωστόσο, με την τελογενή τριχόπτωση, η διάρκεια της αναγενούς φάσης μειώνεται, οδηγώντας σε αυξημένη τριχοφυΐα στην τελογενή φάση και επακόλουθη τριχόπτωση.
Αναγνώριση των συμπτωμάτων
Η κύρια ένδειξη της τελογενούς τριχόπτωσης είναι η αυξημένη τριχόπτωση. Αυτό μπορεί να παρατηρηθεί κατά το λούσιμο ή το βούρτσισμα των μαλλιών, με αυξημένη τριχοφυΐα να βρίσκεται στις αποχετεύσεις ή στα μαξιλάρια.
Βασικές αιτίες
Αρκετοί παράγοντες μπορούν να διαταράξουν τον κύκλο της τρίχας, οδηγώντας σε τελογενή τριχόπτωση:
- Έντονο στρεςΗ τριχόπτωση μπορεί να εκδηλωθεί περίπου τρεις μήνες μετά από ένα αγχωτικό συμβάν.
- Διατροφικές ελλείψειςΗ ανάπτυξη των μαλλιών απαιτεί απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όπως πρωτεΐνες, σίδηρο, βιταμίνες Β και ψευδάργυρο. Η έλλειψή τους μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα και τον όγκο των μαλλιών.
- Ταχεία απώλεια βάρουςΗ υπερβολική απώλεια βάρους ή ο παρατεταμένος περιορισμός θερμίδων μπορεί να οδηγήσει σε τριχόπτωση.
- Εγκυμοσύνη & ΤοκετόςΟι ορμονικές μεταβολές μετά τον τοκετό μπορούν να προκαλέσουν τριχόπτωση, γνωστή ως τελογενής τριχόπτωση μετά τον τοκετό.
- ΕμμηνόπαυσηΟρμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια εμμηνόπαυση μπορεί να πυροδοτήσει την πάθηση.
- Φάρμακα & Ναρκωτικά: Ορισμένα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν τριχόπτωση.
- Συνθήκες υγείαςΑυτοάνοσα νοσήματα, παθήσεις που σχετίζονται με τον θυρεοειδή και γυροειδής αλωπεκία μπορεί να είναι ένοχοι.
- ΧειρουργικήΟ τύπος της χειρουργικής επέμβασης, η διάρκεια της νοσηλείας, τα φάρμακα και η διατροφική κατάσταση μπορούν να επηρεάσουν την υγεία των μαλλιών.
- Έκθεση μετάλλουΟι τοξικές χημικές ουσίες στα μέταλλα μπορούν να προκαλέσουν τριχόπτωση.
Παρεμβάσεις
Η θεραπευτική προσέγγιση για την τελογενή τριχοφυΐα εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία της. Μόλις εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί, ο κύκλος ανάπτυξης των μαλλιών θα πρέπει να επανέλθει στον φυσιολογικό του ρυθμό. Πιθανές θεραπείες περιλαμβάνουν:
- Διατροφικές παρεμβάσεις
- Μη επεμβατικές τεχνικές αντικατάστασης μαλλιών
- Θεραπείες ορμονικής υποκατάστασης για άτομα στην εμμηνόπαυση
- Διαχείριση άγχους και στρες μέσω συμβουλευτικής
Συνιστάται να αποφεύγετε τις χημικές επεξεργασίες ή την υπερβολική θερμότητα που μπορεί να βλάψουν περαιτέρω τα μαλλιά.
Διατροφικές συστάσεις
- ΠρωτεΐνηΑπαραίτητο για την ανάπτυξη των μαλλιών. Ενσωματώστε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες όπως κρέας, αυγά, ψάρι, φασόλια, δημητριακά και ξηρούς καρπούς.
- ΣίδεροΜια διατροφή πλούσια σε σίδηρο μπορεί να καταπολεμήσει την τριχόπτωση. Συμπεριλάβετε τροφές όπως κόκκινο κρέας, συκώτι, φυλλώδη λαχανικά, φασόλια και φακές.
- ΣυμπληρώματαΕξετάστε το ενδεχόμενο βραχυπρόθεσμης χορήγησης συμπληρωμάτων για τη βελτίωση της διατροφικής κατάστασης.
Για καθοδήγηση από ειδικό, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο ή τριχολόγο.
Αναγέννηση μαλλιών
Μετά την αντιμετώπιση της αιτίας, τα μαλλιά συνήθως ξαναφυτρώνουν μέσα σε 3-6 μήνεςΣε ορισμένες περιπτώσεις, η τριχόπτωση μπορεί να μειωθεί αλλά όχι να σταματήσει εντελώς. Γενικά, δεν χάνονται περισσότερες από τις μισές τρίχες.
Διάγνωση της πάθησης
Για τη διάγνωση της τελογενούς τριχόπτωσης, οι γιατροί θα εξετάσουν τις πεσμένες τρίχες. Διάφορες εξετάσεις μπορούν να βοηθήσουν στη διάγνωση, διαφοροποιώντας την από παθήσεις όπως η αλωπεκία.
Μελλοντικές Προοπτικές
Η τελογενής τριχόπτωση είναι μια συχνή αιτία προσωρινής τριχόπτωσης, η οποία συχνά εμφανίζεται λίγους μήνες μετά από ένα περιστατικό που την πυροδότησε. Συνήθως διαρκεί έως και έξι μήνες, με τις χρόνιες περιπτώσεις να εκτείνονται και πέρα από αυτήν την περίοδο. Ενώ δεν υπάρχει συγκεκριμένη θεραπεία, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και στη διατροφή μπορούν να επιταχύνουν την αναγέννηση των μαλλιών.
Εάν αντιμετωπίζετε τριχόπτωση ή ψάχνετε για το καλύτερη κλινική μεταμόσχευσης μαλλιών, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με τους ειδικούς της TopHairLossClinic. Είναι εδώ για να σας βοηθήσουν και να σας παρέχουν την εμπειρία που χρειάζεστε.